Ανοίγει η πλατφόρμα αποκλειστικά για τα ραντεβού των εγγραφών της νέας αθλητικής περιόδου για τα τμήματα Hatha Yoga

Ο Δήμος Κορδελιού – Ευόσμου δια της Αντιδημαρχίας Αθλητισμού ανακοινώνει ότι ανοίγει από σήμερα, Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου, η ψηφιακή πλατφόρμα για τον προγραμματισμό του ραντεβού εγγραφής στα τμήματα της Hatha Yoga with props & Hatha Yoga ήπιας εξάσκησης της νέας αθλητικής περιόδου 2026–2027.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να κλείσουν το ραντεβού τους για εγγραφή πατώντας στον παρακάτω σύνδεσμο:

https://booking.open1.eu/kordelio-evosmos/Hatha_Yoga

Έναρξη μαθημάτων Δευτέρα 5 Οκτωβρίου

Λίγα λόγια για τη Hatha Yoga:

Το τμήμα Hatha Yoga with props (βοηθήματα) απευθύνεται σε όσους/σες αγαπούν αυτή τη μορφή άσκησης που προσφέρει τεχνικές για τη σύζευξη του σώματος και του πνεύματος
η Yoga ήπιας εξάσκησης απευθύνεται σε αρχάριους ασκούμενους, σε όσους/σες θέλουν να δοκιμάσουν τη yoga και διστάζουν και σε όσους/σες περιορίζονται από μυοσκελετικά προβλήματα.

Στο πρακτικό κομμάτι περιλαμβάνονται σωματικές στάσεις (asanas) και αναπνευστικές τεχνικές (pranayama) και η εξάσκηση πραγματοποιείται με τη χρήση βοηθημάτων (ζώνες, καρέκλες, τουβλάκια) βοηθήματα (props). Η πρακτική με τις σωματικές στάσεις (asanas) ενισχύει την ευθυγράμμιση, συμβάλλει στην εμβάθυνση της κατανόησης της μηχανικής των στάσεων, παρέχει ασφάλεια και πρόσβαση σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας και εμπειρίας.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ HATHA YOGA 2026-2027

ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ: